Základný plán od Trainer je ideálny pre začiatočníkov alebo tých, ktorí chcú začať so zdravším životným štýlom. Poskytuje jednoduchý a prehľadný tréningový plán spolu so základným výživovým odporúčaním.
Získaš:
-
základný tréningový plán na mieru
-
jednoduchý jedálniček podľa cieľov
-
prehľadné pokyny a odporúčania
Tento plán ti pomôže urobiť prvé kroky k lepšej kondícii a zdravšiemu životu.
